טייץ טוב הוא כזה שאת לא חושבת עליו באמצע האימון: הוא לא מחליק, לא לוחץ מדי, לא שקוף, ומרגיש יציב ונעים לאורך זמן. במדריך הזה תמצאי את הדברים שבאמת חשוב לבדוק לפני שקונים טייץ — כדי לבחור נכון בפעם הראשונה.
1) מה המטרה שלך?
לפני הכול, תבחרי לפי שימוש:
- אימוני כוח/חדר כושר: עדיפות לבד עבה יותר + “סקוואט-פרוף” (אטימות טובה) + מותן גבוהה שלא מחליקה.
- ריצה/הליכה: בד נושם ומנדף זיעה + גזרה שמונעת שפשופים.
- יוגה/פילאטיס: בד גמיש ורך יותר, תנועה חופשית בלי לחץ מיותר.
2) גובה מותן: גבוה / בינוני / נמוך
- מותן גבוהה: נותנת תחושת יציבות ותמיכה, לרוב הכי נוחה לרוב האימונים.
- מותן בינונית: למי שמעדיפה פחות כיסוי באזור הבטן.
- מותן נמוכה: פחות נפוצה בספורט, יכולה להחליק יותר — שווה למדוד ולזוז איתה.
טיפ: כשאת מודדת, עשי 3 תנועות: סקוואט, קפיצה במקום, התכופפות. אם המותן נשארת במקום — זה סימן טוב.
3) בד: מה לחפש (ומה להימנע)
בד טייץ טוב בדרך כלל יהיה שילוב של פוליאסטר/ניילון עם אלסטן (לייקרה).
חפשי:
- נידוף זיעה (Dry/Fast Dry)
- תחושה “קרירה” או נושמת בקיץ
-
עמידות לכביסות בלי לאבד צורה
שימי לב: - בד דק מדי עלול להיות פחות אטום
- בד שמבריק מאוד לפעמים מדגיש קמטים/שקיפות בתנועה
4) אטימות (סקוואט-פרוף) בצורה הכי פשוטה
הבדיקה הכי טובה:
- עמידה מול אור טבעי/מראה
- סקוואט מלא
-
לבדוק גם עם תחתונים בהירים וגם כהים
אם רואים קווי מתאר בצורה ברורה — עדיף מידה/בד אחר.
5) תפרים וגזרה: מה עושה הבדל גדול
- תפר מפשעה (Gusset): מוסיף נוחות ומפחית שפשופים.
- תפרים שטוחים: פחות “חותכים” ופחות מציקים.
- כיסים: אם את עם טלפון/מפתחות — כיס צד עמוק הוא יתרון ענק.
6) איך לבחור מידה בלי להתבלבל
-
אם את בין מידות:
- רוצה תחושת יותר חופש → לכי על המידה הגדולה
- רוצה תחושת יותר יציבות → לכי על הקטנה, אבל רק אם לא לוחץ/מגביל נשימה
-
- חשוב: טייץ לא אמור “לכאב” או להשאיר סימנים חזקים אחרי דקות.
סיכום קצר
טייץ נכון = יציבות במותן, אטימות בתנועה, בד נעים ונושם, ותפרים שלא מציקים.
רוצה שנעזור לך לבחור? שלחי לנו באינסטגרם: גובה + משקל + היקף מותן/ירך + איזה אימון את עושה, ונמליץ על מידה וגזרה.
שאלות נפוצות (FAQ)
הטייץ שלי מחליק – מה הסיבה?
לרוב זה גובה מותן לא מתאים, בד חלק מדי, או מידה גדולה.
איך יודעים אם טייץ מתאים לאימון כוח?
בד עבה יותר, מותן יציבה, ואטימות טובה בסקוואט.
כמה זמן טייץ איכותי אמור להחזיק?
אם מכבסים נכון (קר, בלי מייבש חזק), הוא יכול להחזיק הרבה זמן בלי לאבד צורה.
השארת תגובה
This site is protected by hCaptcha and the hCaptcha Privacy Policy and Terms of Service apply.